Danas otkrivamo sve više ljekovitih svojstava limuna, stoga na važnosti dobiva i čaj od limuna. Čaj od limuna izvrstan je izbor za topao, ukusan i prije svega ljekovit napitak. Naime od davnina se limun koristi u raznorazne ljekovite svrhe. Smatra se da limun potječe iz Kine ili Indije. Čaj od limuna lako je pripremiti, ima izuzetno osvježavajuć okus, te je prepun raznoraznim vitaminima i mineralima.
Ljekovita svojstva
Od davnina ljudi su počeli proučavati koristi od limuna. Danas mnogo je takvih teorija potvrđeno, a mnogo i dodano pa su neka od njih:
- smanjuje rizik od raka. Naime za ovo svojstvo zaslužno je bogatstvo limuna vitaminom C (antioksidansom),
- čisti krv,
- jača imunitet,
- dijeluje antivirusno i antibakterijski, te je čaj od limuna izuzetno dobar kod raznoraznih prehlada,
- olakšava probavu, uklanja zatvor, sprečava povračanje,
- koristan kod acidoze,
- smiruje živce i srce,
- smanjuje visoki tlak,
- jača krvne žile za što je zaslužno bogatstvo limuna vitaminom P,
- pomaže kod reumatizma,
- pomaže kod održavanja zdravlja zubi i kosti,
- pomaže da lakše dišete, što koriste planinari kod nedostatka kisika,
- pomaže kod nesanice,
- osvježuje dah,
- poboljšava koncentraciju,
- uklanja umor, vrtoglavicu,
- dobar za srce zbog bogatstva kalijem,
- pomaže kod liječenaj astme, kašlja, glavobolja,
- i mnoga druga ljekovita svojstva.
Priprema čaja
- Kuhajte vodu dok ne zavre,
- stavite jednu filter vrećicu u 1 šalicu (pročitajte upute na pakiranju čaja od limuna), ako se čaj ne nalazi u filter vrećicama onda na 2 dl vode stavite pola limuna (ako ne želite komadiće limuna u vašoj šalici s čajem onda limun procijedite i stavite u šalicu s vodom iscjeđeni sok od limuna),
- ostavite šalicu par minuta,
- nakon toga možete početi uživati u ispijanju ovog izuzetno zdravog napitka.
Autor: UCM
Izvor: cajlijecenjebolesti.com
